¿Qué es el masaje de tejido profundo?
2022-06-15
Descubre los beneficios de esta técnica de consciencia pura. Aprende a vivir más conectado contigo mismo y el entorno que te rodea.
2022-06-15
Consejos para mantenerse sano mientras se trabaja desde casa
En el último año, muchos de nosotros hemos convertido nuestras casas en oficinas. Nuestras computadoras están siempre ahí
2021-12-21
Ahora que llevamos más de un año afrontando una pandemia mundial, es importante tomar medidas para centrarnos en nosotros mismos, tanto mental como físicamente. Empieza por comprobar tu bien
2021-12-21
La importancia de dejar ir
A lo largo de nuestra vida, nos cogemos a muchas cosas que nos causan tensión física y emocional (a veces disfrazada de algo bueno)
2021-12-21